Що таке деградація особистості: як виявити та запобігти
Протягом життя людина переживає зльоти і падіння, кохання і зраду, дружбу і самотність. Негативні події можуть стати причиною поганого настрою, депресії, деградації особистості.
Скільки часу потрібно для формування звички
Скільки часу потрібно для формування звички? 21 день, подумаєте ви, але це не так, що б там не казали відомі сайти лайфхаків.
Як швидко протверезіти: ТОП-20 найдієвіших порад
В багатьох людей жодне свято, жодна зустріч з друзями не обходиться без пияцтва.
Як відмовитись від солодкого
Відомі різні залежності організму людини: хтось страждає на алкозалежність, комусь дошкуляє тютюнова, хтось не може подолати наркозалежність. Але існує не менш небезпечна залежність від солодкого.
Наскільки корисні сушені продукти
В'ялене м'ясо, фрукти та інші сушені закуски смачні, їх зручно зберігати та вживати в їжу. Сушіння або зневоднення - один з найстаріших способів збереження продуктів харчування. Це робить їх довше…
Скільки треба пити води вдень
Сонце, повітря і вода — наші найкращі друзі. Людський організм на ¾ складається з води. Без неї людина може прожити від двох до чотирьох діб. Термін виживання залежить від конкретної…
Як підняти імунітет: топ-продуктів, які зміцнюють імунну систему
Чи можуть певні продукти підвищити імунну систему? Давайте розбиратися, що може запобігти хворобам і допомогти залишатися здоровими.
Як позбутися гусячих лапок під очима
Хоча ми бережемо спогади, які їх викликали, лінії посмішки навколо очей - це зовсім інша історія. Оскільки шкіра навколо очей є найтоншою на нашому тілі і надзвичайно ніжною, це одна…
Як вставати о 5 ранку
Встати о п'ятій годині ранку останнім часом вважається модним трендом, користувачі соцмереж навперебій хваляться цим досягненням один перед одним, та діляться новітніми методиками. Це стає синонімом успішної людини.
Як навчитися ходити на підборах
Слово “kabluk” у перекладі з тюркської означає “п’яти”. Перші згадки про каблуки зустрічаються в історичних книгах початку 16-го століття. Існує версія, що підбори причепили до чобіт для верхової їзди, щоб…
Роби це і точно схуднеш: 10 перевірених способів знизити вагу
Надмірна вага іноді може знизити нашу впевненість у собі, навіть якщо інші люди, здається, цього не помічають. Але, якщо ми самі так болісно це сприймаємо, то нам здається, що всі…
Користь куркуми: як правильно вживати куркуму, щоб бути здоровим
Куркума, якою ми звикли користуватися, — це порошкообразна спеція, гіркувата на смак.
Як побороти лінь
Є завдання, яке потребує термінового вирішення, є розуміння необхідності її виконання, а ось бажання докласти зусиль та досягти результату немає. Знайомий випадок, який у народі отримав назву “лінь”.
Як укріпити нігті в домашніх умовах: народні засоби
Кожна жінка хотіла б мати довгі здорові і міцні нігті. Однак досягти досягнень не так просто.
Огіркова дієта: як швидко схуднути за допомогою огірків
Хочете швидко скинути зайву вагу? Спробуйте цю неймовірну дієту протягом 10 днів і побачите результати!
Аспірин в косметології: корисні властивості для шкіри
Ми зазвичай знаємо аспірин як ліки, яке використовується для лікування головного болю, лихоманки або болю в тілі. Але чи знаєте ви, що аспірин також використовується як хороший засіб для лікування…
Йога для схуднення: міфи та факти
Чи допомагає йога схуднути? Простіше кажучи, ні, принаймні, не сама по собі. Але є декілька нюансів.
